Lo que necesitarás:
1 semilla de aguacate grande (o dos pequeñas)
Un rallador de queso de cocina estándar
Un frasco de vidrio con tapa hermética (como un frasco de conservas o un frasco de mermelada antiguo).
Alcohol isopropílico (el que mejor funciona es el alcohol para frotar) o una bebida alcohólica transparente de alta graduación como el vodka.
Paso 1: Preparar la semilla
Después de extraer la semilla del aguacate, lávela suavemente con agua tibia para eliminar cualquier resto de pulpa verde. Séquela con papel absorbente. Puede usarla inmediatamente, pero algunas personas prefieren dejarla reposar a temperatura ambiente durante uno o dos días para que la cáscara marrón exterior se seque y se desprenda fácilmente.
Paso 2: Rallar la semilla
Coloca el rallador sobre una tabla de cortar. Ralla con cuidado la semilla del aguacate usando el lado del rallador con los agujeros medianos o grandes. Ten mucho cuidado con los dedos, ya que la semilla puede ser resbaladiza. Mientras la rallas, notarás que las virutas empiezan a ponerse rojas o naranjas. Esto es completamente normal y es justo lo que buscas.
Paso 3: Combinar y dejar reposar
Coloca todas las virutas de semillas ralladas en un frasco de vidrio limpio. Vierte alcohol isopropílico sobre las virutas hasta que queden completamente cubiertas por al menos dos centímetros y medio de líquido. Cierra bien el frasco y agítalo con fuerza.
Coloca el frasco en un lugar fresco y oscuro, como un armario del baño o una despensa. Déjalo reposar allí durante al menos tres a cinco días. Cada día, saca el frasco y agítalo suavemente. Con el tiempo, verás que el alcohol transparente se transforma en un color ámbar oscuro o rojo intenso.
Paso 4: Colar el líquido (opcional)
Después de unos días, el líquido estará listo. Puedes dejar las virutas de semillas en el frasco o verter el líquido a través de un colador de cocina en una botella nueva y limpia para facilitar su aplicación.
Cómo aplicar el líquido
Cuando te duelan las rodillas, los hombros o la espalda, vierte una pequeña cantidad del líquido rojo en la palma de la mano. Masajea suavemente la zona dolorida con movimientos circulares durante unos minutos para estimular la circulación sanguínea.
Advertencia práctica importante: Los taninos de la semilla de aguacate actúan como un tinte natural. El líquido puede manchar la ropa, las sábanas y las toallas. Si se aplica antes de acostarse, espere a que se seque completamente sobre la piel o retire suavemente el exceso de color con una toalla vieja y húmeda antes de meterse en la cama para evitar manchar las sábanas.
Normas de seguridad fundamentales
Si bien se trata de un remedio natural, “natural” no siempre significa inofensivo. Debe seguir estas pautas de seguridad:
1. SOLO PARA USO EXTERNO: No ingiera este líquido. Las semillas de aguacate contienen compuestos y antinutrientes no aptos para el consumo humano. Beber un extracto alcohólico concentrado de la semilla puede causar malestar estomacal, problemas digestivos e introducir compuestos no probados en los órganos. Solo debe aplicarse sobre la piel.
2. Primero, realiza una prueba cutánea: Antes de cubrir toda la rodilla o la espalda con el líquido, aplica una pequeña gota en la parte interna de la muñeca o el brazo. Espera 24 horas para asegurarte de que no se produce sarpullido, enrojecimiento ni reacción alérgica.
3. No usar sobre piel lesionada: Debido a que la mezcla contiene alcohol fuerte, nunca la aplique sobre cortes, raspaduras, heridas abiertas o piel recién afeitada. Provocará una intensa sensación de ardor e irritación.
4. Cuidado con la piel seca: Usar alcohol isopropílico a diario puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca, escamosa o agrietada. Úsalo solo cuando sea necesario y considera aplicar una loción hidratante en las articulaciones los días que no uses el alcohol isopropílico.
